Естествени овлажняващи фактори (NMF): какво са и защо кожата се нуждае от тях

Кожата има собствена система за задържане на влага, изградена вътре в самите ѝ клетки. Разбирането ѝ обяснява защо някои хора имат суха кожа независимо колко крем нанасят, а други почти никога не се сещат за нея.

Рутина с продукти

Стъпка 1ПочистванеНежно почистване, което освежава кожата

PROНаличен

150ML

Vitality Cleansing Fluid

Премахва грим и нечистотии нежно

Вход за партньориВход

Стъпка 2Активна грижаХидратиращ серум за плътност и комфорт

PROНаличен

30ML

Water Drops Хидратиращ серум

Хиалуронова киселина за дълбока хидратация

Вход за партньориВход

Стъпка 3ХидратацияЛека 120ч хидратация без усещане за тежест

PROНаличен

50ML

Hydro Jelly 120H Intensive Hydrating Gel

Хиалуронова киселина за хидратация до 120 часа

Вход за партньориВход

Стъпка 4СлънцезащитаДневен крем с широкоспектърна защита SPF 50

PROНаличен

50ML

Blue City Дневен крем SPF50

Хиалуронова киселина и spf 50 за дневна защита

Вход за партньориВход

Какво представляват

Естествените овлажняващи фактори са смес от малки водоразтворими вещества, разположени вътре в клетките на най-външния слой. Сред тях са аминокиселини, урея, млечна киселина, натриев PCA и различни соли.

Общото между тях е, че привличат вода и я задържат вътре в клетката. Благодарение на тях повърхностният слой остава гъвкав, вместо да се втвърди и да започне да се напуква.

Откъде идват

Голяма част от тях се получават от разграждането на белтък, наречен филагрин, докато клетките се придвижват към повърхността и умират. Тоест естествените овлажняващи фактори са страничен продукт от нормалното обновяване на кожата.

Как се вписват в цялата картина

Ако бариерата е зидария от клетки и липиди, естествените овлажняващи фактори са водата вътре в тухлите. Липидите отвън не позволяват на водата да излиза; тези вещества отвътре я задържат на място.

Затова двете системи не се заменят взаимно. Кожа с достатъчно липиди, но с изчерпани овлажняващи фактори, пак ще се усеща стегната. И обратното също е вярно.

Какво ги изчерпва

Тъй като са водоразтворими, те просто се отмиват. Всяко измиване отнема част от тях, а горещата вода и агресивните почистващи продукти отнемат значително повече. Това е основната причина кожата да стяга веднага след душ.

Влияят и сухият въздух, зимното отопление, климатизацията и възрастта, защото обновяването на клетките се забавя с времето. При някои хора количеството е по-ниско по вродени причини, което обяснява доживотната склонност към суха кожа.

Как да ги подкрепите

Първата и най-подценявана стъпка е измиването. Хладка вода и мек почистващ продукт запазват повече от това, което вече имате, отколкото който и да е крем може да върне обратно.

Втората е нанасяне върху влажна кожа в рамките на минута след измиване. Тогава в повърхностния слой все още има вода, която продуктът може да задържи, вместо да я търси отдолу.

Съставките, които ги имитират

В състава ще срещнете urea, sodium PCA, glycerin, betaine, аминокиселини и млечна киселина. Тези съставки правят на практика същото, което правят собствените ви овлажняващи фактори. Хиалуроновата киселина работи по сходен начин, макар да не е част от естествената смес.

Уреята заслужава отделно споменаване

Уреята е сред най-полезните съставки за суха кожа и същевременно сред най-подценяваните, вероятно заради името си. В ниски концентрации тя задържа вода. В по-високи започва и леко да разгражда връзките между мъртвите клетки, което омекотява загрубели участъци.

Именно затова кремовете за много суха кожа на ходилата и лактите обикновено съдържат урея в по-висока концентрация, отколкото продуктите за лице.

Суха или дехидратирана

Разграничението е практично. Сухата кожа е тип кожа: тя произвежда малко себум и обикновено е такава през целия живот. Дехидратираната кожа е състояние: липсва ѝ вода и може да се случи на всеки, включително на мазна кожа.

Дехидратацията е тясно свързана с изчерпани овлажняващи фактори и обикновено се повлиява бързо. Сухата кожа се нуждае и от липиди, тоест от по-плътна текстура, а не само от овлажнители.

Какво да очаквате

Промяната тук е сред най-бързите в грижата за кожа. Усещането за стягане обикновено намалява за дни, а видът на повърхността се подобрява за една до две седмици.

Ако кожата ви остава суха въпреки правилното измиване и редовното овлажняване, вероятно проблемът не е в овлажняващите фактори, а в липидите. В такъв случай вижте рутината за чувствителна кожа, която е изградена точно около това.

Как да четете етикета

Глицеринът е най-разпространеният и най-подценяван овлажнител. Той е евтин, добре проучен и работи надеждно, така че присъствието му високо в списъка със съставки е добър знак, а не признак за проста формула.

Добрата формула съчетава няколко овлажнителя с различни свойства, а не залага само на един. Ако в състава видите глицерин, урея или натриев PCA заедно с липиди, продуктът покрива и двете страни на задачата.

Кога овлажнителят работи срещу вас

Овлажнителите привличат вода от най-близкия наличен източник. Когато въздухът е сух, този източник се оказва самата кожа, а привлечената нагоре вода се изпарява от повърхността.

Затова серум само с овлажнители, нанесен върху суха кожа през зимата и оставен без крем отгоре, често влошава усещането. Решението не е да спрете овлажнителите, а винаги да ги запечатвате отгоре.

Практични навици, които помагат най-много

По-кратък и по-хладен душ. Мек почистващ продукт, който не оставя усещане за скърцаща чистота. Нанасяне върху влажна кожа. Овлажнител на въздуха в спалнята през зимата, ако отоплението е сухо.

Тези навици струват по-малко от смяната на продуктите и обикновено дават по-осезаема разлика. Ако кожата ви е чувствителна, същият подход е описан по-подробно в сезонната грижа.

Защо кожата понякога стяга след крем

Ако усещате стягане скоро след нанасяне, обяснението обикновено е едно от две. Или продуктът е само овлажнител без нищо, което да запечата водата, или нанасянето е станало върху вече изсъхнала кожа.

И в двата случая решението е в реда, а не в смяната на продукта. Влажна кожа, после овлажнител, после нещо по-плътно отгоре. Този ред решава повечето оплаквания от суха кожа, без да се купува нищо ново.

Накратко

Естествените овлажняващи фактори са вътрешната половина от системата за задържане на влага, а липидите на бариерата са външната. Грижата за кожата работи най-добре, когато подкрепя и двете.

Най-голямата разлика обаче не идва от съставка, а от начина на измиване. Това е стъпката, която или запазва, или отмива онова, с което кожата вече разполага.