Две съставки и едно съотношение
Всяко масажно масло се състои от базово масло, което заема почти целия обем, и няколко капки етерично масло, което дава аромата. Това е всичко. Няма трета съставка, няма нужда от емулгатор, защото и двете са мазнини и се смесват без усилие.
Готовото масажно масло от магазина е точно това, само че някой друг е отмерил капките вместо вас и е добавил консервант, за да издържи година на рафта. Домашната смес няма това предимство, но има друго: сами избирате аромата и знаете какво точно има вътре.
Работното съотношение е 1 до 5 капки етерично масло в 20 мл базово масло. Изглежда малко и точно тук започват грешките. Едно шишенце от 10 мл етерично масло съдържа около 200 капки, тоест стига за десет пъти по 20 мл смес. Ако сипете „на око”, вече сте извън всякаква безопасна концентрация.
Колко капки, за кого
Долната и горната граница не са произволни. Изберете според зоната и кожата:
- 1 до 2 капки на 20 мл: за лице и за чувствителна кожа.
- 3 до 5 капки на 20 мл: за тяло при възрастен, ако кожата понася добре.
- При съмнение започнете от 1 капка. Можете да добавите още, но не можете да извадите.
В проценти, не само в капки
Полезно е да мислите в проценти, а не само в капки. Една капка е приблизително 0,05 мл, тоест 1 капка в 20 мл е около 0,25%, а 5 капки са около 1,25%. Оттук нататък числата спират да са произволни: „сипах още две капки” означава увеличение с около 0,5 процентни пункта.
Всяко масло има и собствена препоръчителна граница, която не следва аромата, а състава. При Bether ментата стои на до 0,5% за продукти без отмиване, докато лимонът и тамянът са на до 0,15%. Тоест по-интензивният аромат не значи автоматично по-ниска граница: това са два различни въпроса и се проверяват при конкретното масло, а не по усет.
Кое базово масло да изберете
Базовото масло не е просто пълнител. То определя колко дълго ръката се плъзга, колко мазна остава кожата и дали ароматът ще е чист.
- Фракционирано кокосово масло - универсалният избор за масаж. Без аромат и цвят, тоест не се намесва в етеричното масло. Остава течно при всяка температура, разнася се дълго, попива без тежък филм и не гранясва.
- Арганово масло - по-богат избор за суха и зряла кожа. Добавя витамин Е и ненаситени мастни киселини, тоест се грижи, докато носи аромата. Има собствен лек аромат и е по-скъпо, затова мнозина го смесват наполовина с кокосовото.
И двете, заедно с етеричните масла, са на страницата с етеричните масла. Кухненският зехтин не е алтернатива: тежи, мирише и се бори с аромата, който се опитвате да постигнете.
Как се смесва, стъпка по стъпка
За да си направите масажно масло, не ви трябва оборудване. Тъмно стъклено шишенце, базовото масло и етеричното масло са всичко. Ако шишенцето е с пипета, още по-добре, но капкомерът на етеричното масло върши работа сам.
- **Първо базовото масло. **Отмерете 20 мл в шишенцето. Така капките отиват в мазнина и веднага се разтварят.
- **После капките. **Добавете етеричното масло капка по капка и ги пребройте. Две капки в повече върху 20 мл променят концентрацията с около 0,5 процентни пункта, което при долната граница е удвояване.
- **Разклатете леко. **Няколко обръщания стигат. И двете съставки са мазнини, не се налага енергично разбъркване.
- **Оставете за час. **Ароматът се разпределя и се смекчава. Ако прецените веднага, ще ви се стори по-остър, отколкото е.
- **Надпишете. **Масло и дата. След месец три еднакви кафяви шишенца изглеждат абсолютно еднакво.
Три рецепти за начало
Всяка е за 20 мл базово масло. Смесете в тъмно стъклено шишенце и разклатете леко.
- **За вечерен релакс: **3 капки лавандула + 1 капка тамян в 20 мл фракционирано кокосово масло. Тамянът е базова нотка и задържа лавандулата значително по-дълго.
- **За свежест и събуждане: **2 капки лимон + 1 капка мента в 20 мл фракционирано кокосово масло. Само за вечерта или за дни без слънце: лимоновото масло е фотосенсибилизиращо.
- **За суха кожа: **3 капки лавандула в 20 мл арганово масло. Тук базовото масло върши половината работа, а ароматът е второстепенен.
Съхранение и срок
Използвайте тъмно стъклено шишенце. Светлината е основният враг на сместа, а пластмасата с времето реагира с етеричните масла. Пазете на сухо и хладно, далеч от прозореца.
Правете малки количества
Правете малки количества: 20 до 50 мл наведнъж. Домашната смес няма консервант и не е тествана за стабилност, затова точен срок не може да се даде, но е ясно кое го определя. Фракционираното кокосово масло е наситено и практически не гранясва. Ограничителят е етеричното масло: монотерпените в него се окисляват от кислорода до хидропероксиди, а те са по-силни сенсибилизатори от изходното съединение. Тоест старата смес не е просто по-слаба на аромат, тя е по-рискова за кожата. Ако ароматът се е променил, изхвърлете я.
За мащаб: 20 мл стигат за около пет масажа на гръб или за две седмици, ако ползвате сместа всяка вечер за ръце и ходила. Едно шишенце базово масло от 100 мл прави пет такива смеси, а етеричното масло от 10 мл ще ви държи много по-дълго от тях. Тоест първоначалната покупка е двойна, но след това допълвате само базовото.
Преди първата употреба
- Само за външна употреба. Етеричните масла не се приемат вътрешно.
- Тест за поносимост: малко количество върху предмишницата, изчакайте 24 часа.
- Смес с цитрусово масло не се нанася преди излагане на слънце.
- Избягвайте очите и лигавиците. Не е за бебета и малки деца.
- При бременност или хронични състояния се консултирайте с лекар.
- Прекратете употребата при поява на дразнене.
И границата, която важи за цялата ароматерапия: масажното масло е грижа и комфорт, не лечение. При болка или трайно оплакване мястото е при специалист.
