Затова вечерта е моментът за по-сериозните продукти. Ето рутината стъпка по стъпка, а след нея и защо всяка стъпка стои точно там.
Защо вечерта решава повече от сутринта
През деня кожата е заета със защита. Среща ултравиолетови лъчи, замърсен въздух, климатик, грим. Вечер тази работа отпада и остава другата: обновяване.
Какво се случва, докато спите
Нощем кожата обновява клетките си по-активно и възстановява това, което денят е износил. В същото време тя губи повече вода през нощните часове, което обяснява защо сутрин лицето понякога е по-обтегнато, отколкото си го спомняте от вечерта.
Затова активите се нанасят вечер
Повечето по-силни съставки, и на първо място ретинолът, се използват вечер по две причини: кожата не е изложена на слънце веднага след нанасянето и има цяла нощ да ги поеме спокойно. Сутрешната част от грижата е описана в сутрешната рутина.
Стъпка 1: свалете деня от лицето си
Всичко останало в рутината зависи от това колко чиста е кожата под него. Серум върху остатъци от грим и слънцезащита работи наполовина.
Кога двойното почистване има смисъл
Ако сте с грим, с плътна слънцезащита или сте прекарали деня в град, две измивания са оправдани. Първото, с олио или мицеларна вода, разтваря мазноразтворимото. Второто, с гел или пяна, отмива останалото.
Кога е излишно
Ако денят е минал вкъщи, без грим и без слънцезащита, едно измиване е напълно достатъчно. Двойното почистване не е добродетел сама по себе си и при суха кожа лесно се превръща в пресушаване.
Как да го направите
Хладка вода, спокойни движения, около минута общо. Кожата след почистване трябва да е комфортна, не скърцаща. Усещането за скърцаща чистота обикновено значи, че продуктът е бил твърде агресивен.
Стъпка 2: активът на вечерта
Тук се случва по-голямата част от резултата. И тук се правят повечето грешки, почти винаги в посока прекаляване.
Ретинол: най-проученият избор
Ретинолът има най-дълга история зад себе си сред активите за вечерна употреба. Започва се бавно: два пъти седмично, върху суха кожа, в малко количество. Ако се появи лющене или стягане, честотата се намалява, а не се прекратява изцяло. Подробен план за въвеждане има в ръководството за ретинол.
По-мека алтернатива
Ако ретинолът не ви понася или кожата ви е чувствителна, пептидите и бакучиолът са по-спокойни варианти за вечерта. Работят по-бавно, но се понасят от почти всяка кожа.
Едно нещо наведнъж
Ретинол и киселина в една и съща вечер е най-честият начин да си навредите. Редувайте ги през вечер. И когато въвеждате нов продукт, въвеждайте само него: иначе при раздразнение няма как да разберете кой е причината.
Стъпка 3: околоочната зона
Кожата около очите е по-тънка и се дехидратира по-бързо. Нанасяйте малко количество с безименния пръст, потупвайки по костта на орбитата, а не в непосредствена близост до миглите. Продуктът мигрира сам през нощта.
Стъпка 4: нощен крем
Нощният крем затваря рутината и задържа влагата, докато спите. Той е и слоят, който омекотява действието на актива под него.
По-плътно не значи по-добро
При мазна кожа тежкият нощен крем може да доведе до запушвания. Търсете състав с серамиди, сквалан или глицерин, а не непременно най-плътната текстура на рафта. Целта е бариерата да е подкрепена, не кожата да е покрита.
Възглавницата, косата и телефонът
Три дреболии, които влияят повече, отколкото изглежда. Калъфката събира себум и остатъци от продукти: сменяйте я поне веднъж седмично. Косата, ако е с продукти за стилизиране, стои върху лицето цяла нощ: приберете я. Екранът на телефона е в постоянен контакт с бузата: избърсвайте го.
Кога ще видите разлика
Хидратацията и комфортът се усещат до няколко дни. Промяната в текстурата и тона отнема повече: обикновено между четири и дванайсет седмици, в зависимост от актива. Ретинолът е класически пример за съставка, при която първите седмици може да изглеждат по-зле, преди да станат по-добре.
Киселини вечер: кога и как
Ексфолиацията също е вечерна работа. Киселините правят кожата временно по-чувствителна към слънце, което е още една причина да не се нанасят сутрин. Един до два пъти седмично е достатъчно за повечето хора.
Никога в една вечер с ретинол
Двете заедно почти винаги водят до раздразнение. Редувайте ги: киселина в понеделник, ретинол в сряда, обикновена възстановяваща грижа в останалите вечери. Кожата има нужда и от вечери, в които не се случва нищо.
Ако сте много уморени
Има вечери, в които рутината няма да се случи. В такъв случай направете едно нещо: свалете грима и слънцезащитата. Дори с мицеларна вода и памучен тампон, дори седнали на леглото.
Заспиването с грим веднъж няма да съсипе кожата ви. Но ако се превърне в навик, ще видите разликата в порите и тена в рамките на няколко седмици. Серумът може да се пропусне; почистването не.
Ако рутината ви се струва твърде дълга за делнична вечер, съкратете я до почистване и крем. Един пропуснат серум не проваля нищо; редовността е тази, която дава резултата. Продуктите от статията ще намерите в раздела за домашна грижа.